Träning för privatpersoner under schemalagda pass på kvällstid. Detta är den vanligaste formen av träning för de allra flesta som tränar självförsvar. Denna träning hålls på Norrlandsgatan 4 i Judoklubbens lokaler i Alingsås
Måndag och Onsdag kl 20:00 - 21:15

Introduktionskurser

Kurser av varierande omfattning, allt från två timmar till heldagar. Kurserna ger grundläggande kunskaper och färdigheter i hur man skyddar sig på ett effektivt och enkelt sätt. Kortare kurser av detta slag kan också vara intressant för teambuilding, personalklubbar eller olika former av nätverksaktiviteter.

Kontakta oss om du vill veta mer

Priser

Kostnaden för nybörjarelever i den schemalagda gruppträningen är 1 200 kr per termin. Att provträna en gång är kostnadsfritt. Kostnader för introduktionskurser och kurspaket anpassas efter målgrupp, innehåll och omfattning.

Rabatt

Vi erbjuder rabatt på träningspriset för fortsättarelever, studenter, långtidssjukskrivna, arbetssökande och till anställda på företag som har avtal med oss. Utöver det kan vi även ge grupp- och familjerabatter. Kontakta oss för mer information.  

Åldersgränser och andra krav

Vi har en åldergräns på 18 år. Med skriftligt godkännande från målsman kan du få träna från det att du fyllt 16 år. Du ska inte förekomma i belastningsregistret.  

Olycksfallsförsäkring

De som är med och tränar och betalt medlems-/tränings-avgift är också medlemmar i Aktiv Ungdom som tillhandahåller med bla en försäkring som gäller under träning. Denna försäkring ingår i kostnaden för träningen hos oss.

Kläder och utrustning

Vi tränar i vanliga träningskläder (typ t-shirt och träningsbyxor). Skorna ska vara för inomhusbruk och vi rekommenderar brottarskor för stöd för anklarna.  Ibland tränar vi utomhus och då använder vi vardagliga kläder beroende på yrke, fritidsvanor och personliga preferenser. Eftersom självförsvar innebär kontaktträning från början rekommenderar vi dig att så fort som möjligt köpa en suspensoar (grenskydd) samt ett tandskydd. Dels för din egen skull och för de andra eleverna som då kan träna med färre begränsningar. Du kan köpa all utrustning du behöver direkt av oss.